今日は幾分すごしやすい陽気になりましたね。
こんにちは。香房Bonheurです。
先日、遠鉄百貨店で行われた
OMG! by doctor juice の監修医、森本先生による
『コールドプレスジュースde夏の美肌対策』
のセミナーに参加してきました。
OMG!さんは、
「ジュースの力で日本中を美しく健康に！」
をコンセプトに掲げた静岡県初の医師監修コールドプレスジュースの専門店。
医師、薬剤師、管理栄養士のトリプルタッグで、
ひとりひとりのニーズに合ったジュースを提供していらっしゃいます。
そんなコンセプトに興味を持ち、一度、佐鳴台のお店でジュースをいただいたことがありました。
おススメの「Dr.OMG!」（ほうれん草や小松菜がベース）というジュースをいただいたんですが…
緑色の野菜ジュースって、苦いかも！においがきついかも！
なんていう、想像を一瞬にして覆す美味しさ。
そして、飲んだ後に、カラダの中の不要なものがデトックスされていくのを感じました。
そんな、OMG!さんのジュース付きセミナーが行われるとあっては、見逃すわけにいきません～(^^)。
セミナーの内容は、もうたっくさんありすぎて書ききれませんが…
主には、
☆皮膚のしくみ
☆紫外線の構成
☆日焼け止め
☆抗酸化にかかわる栄養素
☆抗糖化とＧＩ値
☆腸内環境と免疫力
など…
充実した内容で、一時間があっという間でした。
その中でも特に気になったのが、「ソラレン」と「笑い」というキーワード。
①「ソラレン」
ソラレンとは、光感受性のある物質で、植物から得られるフロクマリン類の一種です。
アロマテラピーで使用する柑橘系の精油にも、ベルガプテンなどのフロクマリン類が含まれているものがあるため、
トリートメントオイルなどで皮膚に使用する際には、その使用時間帯に注意するようにお願いしています。
そのソラレンが
柑橘系の果物やキウイ、セロリやパセリを食べることによっても摂取されてしまうとは！
美肌のために摂取したい、ビタミンCも多く含まれているのに～。
なんとなく知ってはいましたが、
改めて森本先生から伺って、愕然…。
これから、朝食べるフルーツはリ○○や○ナ○になりそう…
②「笑い」
笑うことによって免疫力が活性化されるということは、ご存知の方も多いと思います。
がっ！
日本人が笑う（声を出して）時間ってどのくらいだと思いますか？
なんと平均○３秒なんだそうです！
声を出さなくても、つくり笑顔にするだけでも違うそう。
やはり、笑顔になれる環境づくりって大切です。
アロマテラピーでお役に立てることも、きっとある～！
※○のところはご想像ください。詳しく知りたい方は、ぜひOMG!さんへ(^^)
森本先生のお話を聞きながら、
栄養素としての植物のチカラを改めて感じました。
いつか、
OMG!さんの「ジュースクレンジング」をやってみたいなー！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日もご覧いただき、ありがとうございました。
香房Bonheurは、自然のチカラを感じながら、アロマを暮らしに役立てる方法やアイテムをご提案しています。
ただいま受付中のワークショップは次の通りです。
詳しいご紹介とお申込み先は、以下のリンクをご覧ください。
◎「暑い季節にひんやりトローリ☆ ～虫刺されレスキュージェルとフェイス用ジェルローションづくり～」
お問合せは
☆こちら☆ のメールフォームをご利用ください。