【磐田・浜松・袋井】アロマテラピー講座と香育の香房Bonheur

今日は冬至ですね♪



夜はゆっくりとゆず湯に浸かって体を温めましょう(^^)/








わが家は毎年、
庭でとれるゆずを使ってゆず風呂三昧♡



でも、
ゆずはつぶすとピリピリしてしまうので、
子どもたちには

「なるべくつぶさないで～(>_<)」

とお願いしてます。

（でも、私が一緒に入らないと、たいていつぶされちゃう～(;'∀')）



なぜつぶさないほうがいいのかは
横浜のアロマ教室「aroaroma」小池まゆみ先生のブログをご覧ください☆



ゆず湯の話は、これくらいにして


冬至に食べるもの、もありますね♪


「かぼちゃと小豆のいとこ煮」さん。





（写真はキッコーマン醬油さんからお借りしました。）



名前の最後に　「ん」　がつくものを食べると運気が上がるといわれている冬至。

かぼちゃは別名　「南瓜（なんきん）」ですものね(^^♪

小豆は見た目の赤さから、悪いものを寄せ付けないという意味もあるそうです。



かぼちゃも小豆も栄養満点。
風邪予防にもバッチリ！

そのふたつを　「銘々に煮る」　⇒　「姪姪（めいめい）に煮る」

から「いとこ煮」となったのが定説とか。



そんなこともちょこっと考えながら

今日はゆず風呂も、煮物もお楽しみくださいねー♪





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