【磐田・浜松・袋井】アロマテラピー講座と香育の香房Bonheur

「みずしまさん、みずしまさん。
風邪にはペパーミントがいいのよね？

テレビでやってたから、
昨日、買ってきたのよー(^^♪」




（写真はイメージです）


先日、知り合いの方に、そう言われました。


昨年のテレビ番組で

風邪予防には、寝ている間にミントの香りをかぐこと♪

という紹介があったとか。


ミントの中に含まれる「メントール」の成分が
体の中の線毛を活性化し、ウイルスを撃退しやすくなる
ということなんですね。


テレビでは、「ハッカ油」で説明。
その知り合いの方は「ペパーミント」をチョイスされていました。


「ペパーミント」

なじみやすい香りだし、
抗ウイルス作用、抗炎症作用、去痰作用、冷却作用、鎮痛作用などがあって、
多くの効果が期待できます。

ただ、ケトン類の含有も多いから禁忌もあって。
乳幼児、妊娠中、授乳中、テンカンの持病を持っている方には注意が必要です。




だから、その知り合いの方には

ペパーミントの香りはなじみやすいけれど、禁忌事項もあるので気を付けてくださいねー(^^)
ディフューザーで使うなら、30分くらいに時間を区切って使ってくださいねー。

とお話させてもらいました。



植物の化学的な成分がギュッと濃縮されたのが精油。
だからこそ、有益なこともあれば、気を付けたいこともある。


周りの大切な人たちが精油を使って傷つくことがないように、
精油のいいところも、ちょっと気を付けたいところも。

ぜーんぶをひっくるめて精油を使う楽しさを
これからもお伝えしていきます。



ちなみに。

「メントール」で線毛を活性化させたいけど、
ケトン類の禁忌を心配せずに使いたい、ということなら、

メンソールクリスタル

を使って、
メンソールスプレーを作ってみてもいいんじゃないかなぁ( *´艸｀)



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